Selbstführung in Stürmischen Zeiten

GWÖ Kommunikations- und Konfliktstelle (KoKo)
Online-Kursangebot Anfang 2023

Wie wir krisenfester und konfliktfähiger werden

Ausgangspunkt:
Manchmal gleicht unser Zusammenleben einer stürmischen See. Heftiger Wind wirbelt die
eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Interessen durcheinander. Respekt und Unbefangenheit im Miteinander drohen über Bord zu gehen. Woher kommt das? Wie kann ich diesen
Stürmen standhalten? Und wie manövriere ich mich selbst und mit anderen da hindurch?

Ziel:
Die Teilnehmenden lernen einen systemischen Blick auf die emotionale Dynamik von zwischenmenschlichen Beziehungen. Der ist geeignet, um sich selbst (und andere) besser zu
verstehen und persönliche Handlungsspielräume zu erweitern, um an Krisen und Konflikten zu wachsen.

Inhalt/Ablauf
7 einführende Videos vorab zum Online-Treffen anschauen – Themen:
1. Einführung: Den Kopf – nicht – verlieren: Kein Leben ohne AngstSpannung
2. Schluss mit lustig: AngstSpannung in Aktion
3. Balance halten: Mit Bedürfnissen nach Zugehörigkeit und Eigenständigkeit umgehen
4. Mehr als zwei sind eine Gruppe: Wie emotionale Dreiecksverbindungen wirken
5. Asymmetrische Beziehungen: Unterfunktionieren – Überfunktionieren
6. Sündenböcke und was dazu gehört: Konflikte besser bearbeiten
7. Hier stehe ich: Wie Selbstführung das Beziehungssystem verändern
kann

7 online-Treffen – je 1,5 Stunden
Reflexion und Vertiefung des Themas in kurzen Impulsen und moderierten
Gesprächsgruppen.
(Gleichnamiges Buch und Kapitel mit vertiefenden Ausführungen optional)
Da die Themen aufeinander aufbauen ist die Teilnahme an allen Seminarabenden sinnvoll.

Kursleitung: Frieder Boller, Ingolstadt, Berater, Trainer, Theologe, Gastreferent
am Bildungszentrum Bienenberg, Mitwirkender in der GWÖ-Kommunikations- und Konfliktstelle

Kostenbeitrag: insgesamt ca. 10 Euro für die Bereitstellung von vorbereitenden Videos für die jeweiligen Termine.
Weitere Informationen hierzu erhaltet Ihr mit der Anmeldebestätigung.

Termine:
Mittwochs 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. (Aschermittwoch) / 01.03.2023

Rückfragen zum Kurs: Frieder Boller friedrich.boller@ecogood.org / konfliktstelle@ecogood.org